上班族冷氣症候群

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上班族冷氣症候群

肌筋膜疼痛症候群

台灣溼熱的夏日，醫師輕常會碰到一些抱怨肢體酸痛的病人，尤其是白領階級朋友。不是肩膀一吹到冷氣就會疼痛，要不就是大腿在晚上吹電風扇常會覺得酸…，似乎是吹冷氣吹出問題來了。其實這種問題不單只見於夏天、也不單只見於坐辦公桌的人，這種疾病叫做纖維肌痛或是肌筋膜疼痛症候群。

緊張、憂鬱焦慮傾向的女性較為常見

肌筋膜疼痛症候群的產生，最主要是因為身體的肌肉、肌腱、韌帶等纖維結締組織，在長期工作之後，受到了輕微外傷，當有著促發因素，例如：環境或精神因素時，常常易引發疼痛。環境因素，例如：寒冷或是體力勞動；精神因素，則為緊張、睡眠不足.…等。此現象不單單只見於坐辦公桌的人，只不過是長時間在冷氣房的白領階級較常遇到罷了！

雖然全身性的疾病也有可能誘發此種病症，比較常見的還是原發性的。肌筋膜疼痛症候群比較常見於具有緊張、憂鬱焦慮傾向和工作壓力較大的女性病患身上，但是也有可能發生在老人和兒童身上，並且常常併發輕微的脊椎骨關節炎；男性則容易發生在勞動職業或運動過量者。因肌肉過度使用而導致肌肉勞損，進而引起纖維肌痛。上述的酸痛症狀，由於相當常見，因此部份醫師有時會認為，不需過度擔心，導致病患無法在第一時間獲得適當的醫療諮詢及治療，進而使得病症加劇。

此種疾病的患者，肌肉僵硬和疼痛的發作，多為漸進性，而且具有酸痛性質，用力牽引和過勞會使得疼痛加劇，常常會出現所謂痛點。診斷最主要是排除其他疾病，尤其是中年女性必須排除潛在的類風濕性疾病和甲狀腺機能減退。

復健、藥物雙管齊下

一般說來，這種疾病可以隨著壓力的解除而自行消退，但有時亦會轉變成慢性疾病或反覆發作。伸展訓練、改善睡眠、熱敷等是自己可以做的復健活動；看診時，醫師則會開立非類固醇消炎藥 (或是加上抗憂鬱劑) 及限定次數的局部注射，可以有效地解除疼痛。併用上述的綜合性治療者，其癒後是十分良好的。

文章來源：本文經原作授權轉載，作者為「聯安預防醫學機構」。更多資料請參考【聯安預防醫學機構】。

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